Bienvenue dans le podcast hebdomadaire de méditations guidées, disponible tous les jeudis.
Dans chaque épisode, nous vous proposons des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne.
Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, nos épisodes vous guideront à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même.
Rejoignez-nous chaque semaine pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
✨ Retrouvez l’ensemble des méditations guidées sur le site internet
💞 Guidances collectives et personnelles,
Accompagnement individuel à Lyon VIème,
Le site internet de Thomas Marcilly :
https://uneecolepourlarelation.fr